一碗营养美味简单好做的~青菜菌菇鱼丸豆腐汤
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一碗有青菜,菌菇, 有嫩豆腐,鱼丸的汤 营养丰富,快手好做 特别适合懒人的汤 低脂低卡,鲜美好喝 参与活动: #包个粽子过端午#
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鱼丸
90克
、
油菜
85克
、
口蘑
30克
、
金针菇
30克
、
白玉菇
30克
、
鲜鸡汁
8克
、
盐
2克
、
白胡椒粉
1克
、
芝麻油
5克
、
水
700克
烹饪步骤
-
步骤1/4
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嫩豆腐切小块,口蘑切片,白玉菇金针菇去根切段备用
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步骤2/4
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添可食万锅中水开倒入菌菇,焯水后捞出,控干水分备用
-
步骤3/4
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添可食万锅中加入水煮开,放入鱼丸,嫩豆腐,油菜和菌菇煮2分钟,最后加入鲜鸡汁,白胡椒粉,盐和芝麻油调味
-
最后一步
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低脂低卡鲜美好喝的青菜菌菇鱼丸汤,快手又好做
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-10
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