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杂粮藜麦鸡胸肉粽（算不算减脂期的轻食粽，视频有包的过程）

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又想吃又想减脂，好难，这样搭配糯米分类少了些 参与活动: #包个粽子过端午#
食材清单 加入采购清单
藜麦
、
糙米
、
糯米
、
鸡胸肉
、
洋葱
、
姜/蒜
、
生抽
、
老抽
、
黑胡椒碎
、
蚝油
、
13香
、
嫩肉粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-08 · 四川省

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