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豇豆㸆青鱼

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polaris滴食记

㸆是一种用小火慢慢烧的烹饪方式，这样可以是菜肴更入味，今天的这道菜就用小火慢慢烧，将汁水都收进食材中，也更入味。用了薄盐生抽，可以是菜品更健康 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
营养分析 查看详情

1克
8克
25克

155
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
豇豆 300克
、
青鱼中段 300克
、
生姜 3片
、
酒酿 50克
、
料酒 2勺
、
李锦记薄盐生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-07

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