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蒜子鸡胸肉粒

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阿紫郡主

鸡胸肉粒遇上蒜子，简直是绝配！口感鲜嫩多汁，每一口都是幸福的味道。️营养丰富，健康又美味，让人欲罢不能。快试试看吧！‍ 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
蒜子 1把
、
黑胡椒粉 3克
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
生菜 2片
、
玉米淀粉 1勺
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 5克
烹饪步骤
小贴士

食材准备： 调个黑胡椒汁：挤入蚝油，倒入生抽，撒上黑胡椒粉，加适量清水搅拌均匀备用 鸡胸肉用厨房用纸擦干净水分，切粒，撒上玉米淀粉，淋上黑胡椒汁，抓揉入味，腌制十分钟 起锅烧油，放入蒜子炸香，微黄。倒入鸡胸肉粒，翻炒变色后倒入黑胡椒汁 大火烧开后改中火烧制入味 蒜子鸡胸肉粒，大火收汁即可出锅装盘 生菜铺在盘中，装入蒜子鸡胸肉粒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-07 · 浙江省

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