轻盐冬瓜毛豆子河虾汤
夏天可以多吃点冬瓜汤,可以搭配这个时候的时令菜毛豆子,还有营养丰富的河虾,味道鲜美,低脂高蛋白,今天分享一下! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
-
步骤1/12
点击查看大图
先来成品图
-
步骤2/12
点击查看大图
食材准备,河虾是老家带出来野生河虾,直接炒熟后冷冻保存的
-
步骤3/12
点击查看大图
冬瓜去皮洗净,切片,毛豆子洗净
-
步骤4/12
点击查看大图
热锅,放一勺菜籽油,这个菜用菜籽油好吃,不喜欢可以换别的你喜欢的油
-
步骤5/12
点击查看大图
油热,放入冬瓜毛豆子,快速煸炒均匀
-
步骤6/12
点击查看大图
放入河虾,快速煸炒
-
步骤7/12
点击查看大图
放一勺李锦记薄盐蚝油
-
步骤8/12
点击查看大图
煸炒均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
放适量水,没过食材
-
步骤10/12
点击查看大图
大火煮开后小火焖一会儿
-
步骤11/12
点击查看大图
直到冬瓜透明,毛豆子熟透,然后放一点点盐,一点白胡椒粉,搅拌均匀,尝尝味道根据自己口味微调!出锅
-
最后一步
点击查看大图
撒一点葱花!
这个菜非常清淡,盐少一点,李锦记薄盐蚝油,就是提鲜用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-06
轻盐冬瓜毛豆子河虾汤的相关分类
轻盐冬瓜毛豆子河虾汤的相关推荐
-
鲫鱼豆腐汤#做道好菜,自我宠爱!#
9536833人看过 -
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
194107人看过 -
香卤猪肝
3445853人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24193545人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1452312人看过 -
四季豆炒肉丝
9643384人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#丝瓜毛豆炒虾仁
414317人看过 -
#秋天怎么吃#鸭血豆腐汤
896518人看过 -
#打工人的健康餐# 四季豆炒肉丝
193912人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42415308人看过 -
阳春面(含自制面条)
6539261人看过 -
豆子炒肉
1208010人看过