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蓝莓香蕉奶昔

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o神兜兜o

蓝莓与香蕉的完美结合，搭配浓郁的牛奶，打造出丝滑细腻的口感，每一口都充满天然的甜度，为奶昔增添丰富的口感。不仅美味，更能让你长时间保持饱腹感，减少不必要的零食摄入，助力减脂计划。 参与活动: #夏日多巴胺饮品制作局#
营养分析 查看详情

11克
12克
56克

363
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
蓝莓 80克
、
牛奶 200毫升
、
燕麦 15克
、
酸奶 2大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-05

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