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低脂香煎鸡扒

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悠然自得（yrzdwlq）

感受用菜籽油香煎去皮鸡扒不一样的风味。 菜品色泽金黄，清香扑鼻，非常惊艳。 强烈推荐一试 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡腿 4个
、
菜籽油 适量
、
腌料
、
生姜 3片
、
椒盐粉 1汤匙
、
淡味酱油 2汤匙
、
食盐 半茶匙
、
白砂糖 1茶匙
、
料酒 1汤匙
、
蚝油 半汤匙
、
沙茶粉 1汤匙
、
黑胡椒碎 1茶匙
、
洋葱 1个
烹饪步骤
小贴士

鸡腿可根据自己喜好留皮或去皮处理。 口味视个人喜好调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-03

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