西兰花口蘑鸡胸肉
这道西兰花口蘑鸡胸肉,口感丰富,有滋有味,调味只用了李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
11克
121克
84克
834
千卡
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步骤1/10
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备好食材,口蘑切片,西兰花分成小朵,大蒜切片备用。
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步骤2/10
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鸡胸肉洗净控干水分切片,加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油、加入料酒、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟即可。
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步骤3/10
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锅中水开放入西兰花焯水断生。
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步骤4/10
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锅中油热放入腌制好的鸡胸肉炒至变色,盛出备用。
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步骤5/10
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放入蒜片爆香。
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步骤6/10
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放入囗蘑翻炒变色。
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步骤7/10
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加入西兰花。
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步骤8/10
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加入鸡胸肉。
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步骤9/10
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加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油,翻炒均匀即可出锅。
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最后一步
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清淡爽口又减脂。味道鲜美营养均衡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-02
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