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鳝鱼烧蒜

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豆粉草海

鳝鱼是营养丰富味道好，蛋白质含量高，适合老人的美食。 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
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40克
112克
25克

899
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大蒜 10瓣
、
泡椒小米辣 15个
、
鳝鱼 600g
、
豆瓣酱 一勺
、
花椒 十粒左右
、
生姜 适量
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 3勺
烹饪步骤
小贴士

特别营养丰富开胃菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-29

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