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凉拌绿豆粉丝

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天热来盘凉拌绿豆粉丝，低脂低油，爽口下饭，营养健康！参与活动: #李锦记x豆果发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

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6克
4克
109克

471
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

绿豆粉丝一把

、

黄瓜一根

、

洋葱半个

、

蒜粒适量

、

白糖适量

、

盐适量

、

醋适量

、

李锦记薄盐生抽适量

、

辣椒油适量

、

芝麻香油适量

、

二八酱适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好的原料。
步骤2/10 点击查看大图
绿豆粉丝提前放水里泡透。
步骤3/10 点击查看大图
放沸水中煮一分钟关火焖软，捞出放凉水盆里。
步骤4/10 点击查看大图
沥干水分，切成段放盆里，黄瓜切丝，洋葱也切丝，蒜拍扁剁碎都放盆里。
步骤5/10 点击查看大图
放入白糖，盐，辣椒油，醋，李锦记薄盐生抽，二八酱，香油等。
步骤6/10 点击查看大图
拌匀调味即可！
步骤7/10 点击查看大图
凉拌绿豆粉丝。
步骤8/10 点击查看大图
清淡爽口，鲜香味美，下酒下饭，低脂健康！
步骤9/10 点击查看大图
清淡爽口
最后一步点击查看大图
鲜香味美，下酒下饭。

小贴士

绿豆粉丝记得切成小段，要不太长了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-27

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