南瓜炖乌鸡汤
南瓜炖乌鸡汤，鲜甜好喝，滋补养生，夏日轻食美味榜，快做起来吃吧 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
12克
115克
40克
678
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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准备半只乌鸡切块，洗净放锅中加入料酒焯水去腥
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步骤2/11
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乌鸡洗净放高压锅中，加入葱姜，加入李锦记薄盐生抽调味，0添加防腐剂，食用更安心，减盐百分之25，鲜而不咸，美味健康，是我家中常使用的一款生抽
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步骤3/11
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加入一勺李锦记薄盐蚝油调味，同样的减盐配方，减盐百分之30，满满蚝鲜，味道鲜美，挤挤装使用方便，对减脂期控盐非常友好！
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步骤4/11
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加入一勺白糖调味
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步骤5/11
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加入适量清水，高压锅炖煮10分钟至鸡肉熟透
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步骤6/11
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挑出香料，转炒锅加入一勺盐调味，
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步骤7/11
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炖煮至南瓜熟透即可
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步骤8/11
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撒葱花装盘食用
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步骤9/11
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南瓜软糯香甜，鲜香入味，非常好吃
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步骤10/11
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乌鸡肉香四溢，营养丰富，
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最后一步
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你也试试吧，汤鲜美好喝，肉营养美味，李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油非常不错哦，我家人都很喜欢，减脂期可以用李锦记薄盐系列！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-27
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