坚果烤馒头
想不想试试“烤馒头”？ 哈哈这当然不是真的馒头，它是一款简单的坚果面包，不用揉出膜，简单一烤，外脆里软，真是不错呢！ 搭配富含膳食纤维的太古罗汉果烘焙食品用糖，轻卡低糖，吃着更健康！ 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
22克
29克
159克
814
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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准备食材太古罗汉果烘焙食品用糖，盐 酵母 牛奶 中筋面粉和玉米油。
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坚果根据自家现有的用，也可以不放。腰果最好用原味的，切碎。
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将图1所有食材称重，放一个大碗里揉成光滑的面团，不需要揉出手套膜，揉匀揉光滑即可。
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步骤4/11
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接着加入坚果揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。
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步骤5/11
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发酵好的面团取出排气，平均分成四个面剂子，揉圆。
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步骤6/11
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烤盘铺油纸，放入揉好的馒头，盖上保鲜膜，进行最后发酵半个小时左右。
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步骤7/11
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烤箱200度预热。发酵好的馒头，表面刷一层牛奶液。
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步骤8/11
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烤盘放烤箱中下层，200°烤18~20分钟。
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步骤9/11
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出炉的烤馒头冷却以后就可以吃了。
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步骤10/11
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刚冷却的烤馒头外壳是硬脆的，里面是松软细腻的，混合着坚果的香味。这个时候的烤馒头最好吃！
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最后一步
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再来一张美图
酵母用普通酵母或者耐高糖的都行。
坚果只是为了增加口感，可放可不放。
请根据自家烤箱脾气来调节温度和时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-26 · 山东省
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