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0️⃣失败巨鲜甜健康easy蒜蓉粉丝蒸扇贝✅

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lucyellore

上周的蒜蓉粉丝蒸虾受到了家里人的一致好评，这周搞个扇贝尝尝。这道菜真的是接待亲朋好友的绝绝子，小白也可以轻易上手。
营养分析 查看详情

25克
82克
81克

871
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
扇贝 700g
、
粉丝 1把
、
香葱 2根
、
大蒜 1头
、
酱油 1勺
、
耗油 1勺
、
鸡粉（或鸡精） 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
盐 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.整体很简单，用时主要在于处理扇贝。一顿猛操作发现饭店肯定不会花这么多时间在清理扇贝上。后面妈妈说在市场买的话，可以叫卖家帮忙处理 2.扇贝不要像我一样买太小，要不然粉丝不容易放上去。 3.怕扇贝脏的话，可以把壳丢到开水里煮一下再捞出来摆拍。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-25 · 广东省

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