虾仁菜心炒饭
多吃虾补充丰富的蛋白质和锌,热量和脂肪含量较低,非常适合全家人食用 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
6克
10克
50克
291
千卡
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步骤1/6
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虾仁洗净冷水下锅,水开煮3分钟至熟透捞出切成丁,胡萝卜切丁 菜心洗净只要茎部切丁
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步骤2/6
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锅中倒油烧热放胡萝卜和葱花炒香
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步骤3/6
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放入虾仁和剩米饭
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步骤4/6
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放蚝油和少许盐翻炒均匀
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步骤5/6
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最后放入切好的菜心茎和鸡精再次翻炒均匀即成
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最后一步
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装碗开吃啦 !营养丰富,蛋白质、碳水、维生素都全了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-24 · 黑龙江省
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