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轻盐减脂的牛油果豆腐

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英子营养师

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李锦记美食厨房

牛油果豆腐富含丰富蛋白质、氨基酸、优质脂肪，口感绵密软嫩，层次丰富，配上李锦记薄盐生抽，美味健康 《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过6克，孩子应该更少，平时我家做饭一直使用的就是薄盐酱油，调味的时候尽量选择一种比如用了酱油就不用额外加盐 李锦记薄盐生抽减盐25%，0添加防腐剂，减盐不减鲜，让家人吃的健康，并且用料非常讲究，用的是非转基因黄豆和未加碘的食用盐，让吃到的每一口都美味健康 #戳链接#
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
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16克
3克
8克

179
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
内脂豆腐 1块
、
牛油果 1个
、
李锦记薄盐生抽 1勺
、
黑芝麻和黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-23

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