时令食谱#芦笋百合虾仁
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一日三餐是人间烟火,更是舌尖上的浪漫,简单炒出芦笋百合虾仁,脆口鲜甜又清爽,妥妥复刻爱的清甜滋味,下周就要527爱妻节了,让TA尝到爱的味道 ~
营养分析
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2克
37克
65克
423
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
芦笋、百合、虾仁都处理干净备用芦笋切段,放入开水内焯水后捞出依次分别放入百合和虾仁焯水
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步骤2/4
热锅之后放入少量油,放入虾仁加入3克'太太乐'三鲜鸡精调味料,翻炒均匀后即可
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步骤3/4
美味完成
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-05-22 · 上海
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