番茄烧罗非鱼
40克
115克
38克
960
千卡
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步骤1/6
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洗净切成块
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步骤2/6
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去除内脏洗净化几刀
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步骤3/6
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葱姜蒜三件套来一份
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步骤4/6
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热锅热油加入一小勺盐,倒入鱼煎至两面金黄
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步骤5/6
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倒入姜蒜盐鸡精生抽蚝油番茄半碗水盖盖子焖六分钟
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最后一步
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出锅前倒入葱段焖30秒就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-21
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