茄子丁炒肉末
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10克
35克
22克
308
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
茄子切块,上面撒点盐拌匀后先杀出茄子的水份,再放清水里冲洗几遍洗掉盐分,然后捏干水备用。捏干水的茄子上锅蒸熟或者过油炒一下铲出来备用。
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步骤2/8
瘦肉切末备用
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步骤3/8
线椒切圈,小米椒切圈,蒜切末
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2024-05-18 · 广东省
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