捞汁海鲜
浏览 1525 · 收藏 52
将做法保存到手机
熟的捞更健康。万能汁
营养分析
查看详情
6克
18克
31克
209
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
蒜片
适量
、
小米辣
适量
、
白芝麻
适量
、
香醋
2勺
、
蚝油
1勺
、
香油
1勺
、
白砂糖
适量
、
青黄柠檬
1大五小
、
青椒
2个
、
花蛤
适量
、
鲍鱼
6个
、
蛏子
适量
、
鲜虾
适量
、
小葱、香菜
适量
、
白芝麻
少许
、
姜片
少许
、
绿芥末
适量
、
辣鲜露
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
爱吃的海鲜
-
步骤2/3
点击查看大图
水放葱姜片焯熟。我用的底下铺粉丝,上面海鲜陆续蒸熟。粉丝放点汁吃鲜美。
-
最后一步
点击查看大图
蒸熟的海鲜放入加冰块的汁中冷藏五六个小时或一夜。味道更入味儿
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-17 · 北京
换个做法
捞汁海鲜的相关分类
捞汁海鲜的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日快手菜——捞汁小海鲜
236038人看过 -
竹笋炒牛肉
607945人看过 -
超软饼皮&韭菜鸡蛋馅饼
2736160人看过 -
#春天的鲜味#3样食材做出堪比饭店的蜂蜜芥末虾球
179956人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4659120人看过 -
辣椒炒肉
6422773人看过 -
捞汁海鲜
180278人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
802805人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#葡萄干蛋挞
178563人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1873601人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#夏日美味别错过这道清爽海鲜捞汁
161691人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8404455人看过