茄汁西葫芦炒虾仁
被浓浓茄汁包裹着的西葫芦和虾仁 好吃有营养 参与活动: #本周热榜来袭！#
1克
23克
39克
254
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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西葫芦切片
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步骤2/7
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虾仁用姜片料酒淀粉盐胡椒粉腌制15分钟
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步骤3/7
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热锅淋入橄榄油下虾仁煎一下
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步骤4/7
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下入西葫芦片一起煸炒
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步骤5/7
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放入两勺番茄酱
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步骤6/7
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加少许开水稀释一下番茄酱，然后炒匀
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最后一步
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出锅前撒少许盐和鸡精，一把小葱末翻炒均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-16
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