菠菜鸡蛋粉条
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营养分析
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9克
17克
82克
459
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
菠菜
1把
、
粉条
适量
、
鸡蛋
2个
、
胡萝卜
少许
、
葱姜蒜
少许
、
剁椒酱
1勺
、
生抽
1勺
、
老抽
少许
、
十三香
半勺
、
蚝油
半勺
、
白糖
少许
、
鸡精
少许
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
葱蒜干辣椒 粉条泡一下 水 烫一下 烫完老抽 盐 绰菠菜 乘除 油 鸡蛋 乘除 油 葱蒜 干辣椒 菠菜粉条 鸡蛋 生抽 耗油 盐 鸡精
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-16 · 河南省
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