极简 蚝油生菜
6克
2克
2克
62
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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圆生菜清水冲洗
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步骤2/6
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用手掰成两半
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步骤3/6
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掰成小片，过水备用
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步骤4/6
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起锅烧油，下生菜
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步骤5/6
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炒到生菜半熟淋入几圈蚝油，继续翻炒几分钟
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最后一步
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装盘
口味淡的可以少加点蚝油，蚝油本身会咸，可以不加盐，生菜翻炒过程会出汤，不用另外加水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-14 · 北京
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