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几分钟就搞定的凉拌低脂菜，酸爽又开胃！

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安琪美食家

最近的气温持续走高，来点开胃的凉菜是最适合不过了。 正好前段时间得到了一个酱汁的调法，用它来做一款酸辣开胃的凉拌菜吧，不仅好吃，还很低脂！ 做法非常快手，配上万能酱汁，一盘都吃不够，可以说是非常美味了！
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13克
10克
42克

290
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
千张皮 150g
、
黄瓜丝 50g
、
胡萝卜丝 50g
、
豆芽 80g
、
洋葱片 30g
、
木耳 50g
、
小米椒 1-2个
、
百钻蒜蓉酱 15g
、
百钻油醋汁 15ml
、
芝麻油 10ml
、
安琪鸡精 3g
、
盐 3g
、
花生碎 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-13 · 湖北省

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