几分钟就搞定的凉拌低脂菜,酸爽又开胃!
浏览 4.3万 · 收藏 2590
将做法保存到手机
最近的气温持续走高,来点开胃的凉菜是最适合不过了。 正好前段时间得到了一个酱汁的调法,用它来做一款酸辣开胃的凉拌菜吧,不仅好吃,还很低脂! 做法非常快手,配上万能酱汁,一盘都吃不够,可以说是非常美味了!
食材清单
加入采购清单
千张皮
150g
、
黄瓜丝
50g
、
胡萝卜丝
50g
、
豆芽
80g
、
洋葱片
30g
、
木耳
50g
、
小米椒
1-2个
、
百钻蒜蓉酱
15g
、
百钻油醋汁
15ml
、
芝麻油
10ml
、
安琪鸡精
3g
、
盐
3g
、
花生碎
5g
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
千张切丝,在沸水中焯水后捞起备用,这样可以去掉当中的豆腥味。
-
步骤2/4
点击查看大图
再把洋葱片、胡萝卜丝、豆芽、木耳分别焯水捞起备用,冷却后,把焯过水的菜放入一个大碗中备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
接下来开始做酱汁,把酱汁部分所有的材料混合在一起就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
把调好的酱汁倒入蔬菜中拌匀,撒上白芝麻就可以吃啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-13 · 湖北省
换个做法
凉拌低脂菜的相关分类
凉拌低脂菜的相关推荐
-
鸡肉蔬菜炒意面
4365590人看过 -
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17526287人看过 -
肉段烧茄子
354316人看过 -
意大利面儿童餐
415840人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#泡椒肉末米线
216819人看过 -
凉拌萝卜丝这样做酸甜可口无萝卜辣味
73427人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#白菜胡萝卜炒木耳
156834人看过 -
酱香饼:能开店的配方
17380617人看过 -
鸡汤米线#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
908937人看过 -
不过油的鱼香肉丝,减脂期适合吃的【低脂低油版鱼香肉丝】
159025人看过 -
#硬核菜谱制作人#虾油拌面
296508人看过 -
低脂低卡‼️家常快手菜小炒藕丁✅
96178人看过