云南/宝宝版无油蒸鸡腿
介绍一款简单快手,特别适合小宝宝吃的胡萝卜土豆无油蒸鸡腿,没有过多的调味料,但是做出来口感鲜嫩鸡腿软烂,还有胡萝卜和土豆,荤素搭配。 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
6克
20克
25克
230
千卡
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步骤1/11
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准备鸡腿1只,胡萝卜半根,土豆1个,小葱1根,姜1块。
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步骤2/11
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香葱洗干净切成段,姜去皮洗干净切丝备用。
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步骤3/11
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鸡腿洗干净,在鸡腿上划几刀,以方便入味。
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步骤4/11
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将鸡腿放入碗里,加入葱段姜丝,料酒半勺,蚝油半勺,抹匀腌制去腥约20分钟。
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步骤5/11
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胡萝卜洗干净切胡萝卜丁,土豆切丁备用。
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步骤6/11
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锅里倒入少许油,少许葱花炒香。
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步骤7/11
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放入胡萝卜和土豆丁炒至七八分熟,关火。
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步骤8/11
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炒好的胡萝卜土豆丁打底。
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步骤9/11
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放上腌制好的鸡腿。
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步骤10/11
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蒸锅底部放入适量清水,将土豆胡萝卜鸡腿上锅蒸20~30分钟,总之将土豆胡萝卜和鸡腿都蒸至软烂即可出锅。
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最后一步
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出锅,捡去姜丝葱段即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-12 · 云南省
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