凉拌菜
天气越来越热啦~好吃低脂的凉拌菜做起来
25克
51克
42克
561
千卡
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步骤1/5
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食材可以按照自己喜欢的多准备!腐竹比较吸味,可以少准备一点。
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步骤2/5
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黄瓜、木耳、平菇、菠菜、胡萝卜等,不能生吃的食材焯水备用。
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步骤3/5
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最上面放上蒜泥,挤入柠檬汁
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步骤4/5
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最后加入一包金宫泰式风味汁调料
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最后一步
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拌匀后即可装盘
1、放入煮鸡蛋、牛肉片等可以增加蛋白质含量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-12 · 四川省
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