海苔煎时蔬虾滑
虾滑这样做，营养加倍，美味加倍鲜香滑嫩，口感层次丰富，一定要试手！
13克
28克
29克
323
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/10
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玉米粒和青豆焯水备用
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步骤2/10
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虾滑挤入碗中
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步骤3/10
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放入玉米粒和青豆
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步骤4/10
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放入海盐，欧芹碎，现磨黑胡椒拌均备用
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步骤5/10
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海苔剪成等大长方块
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步骤6/10
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放入虾滑
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步骤7/10
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平底锅放入少许色拉油，将虾滑面朝下放入
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步骤8/10
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减制定型后翻面
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步骤9/10
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将两面煎制成熟装盘
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最后一步
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营养满满超好吃，快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-11 · 河南省
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