牛奶红豆西米露
9克
18克
90克
494
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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红豆提前一晚浸泡
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步骤2/8
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浸泡好的红豆洗干净倒入高压锅再倒入适量水，盖盖子上汽压10分钟
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步骤3/8
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下汽后倒入西米，这时可以开火煮一煮，并用勺子搅拌一下，防止粘锅，大约一分钟后再次盖上高压锅的盖子上汽压10分钟左右，
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步骤4/8
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时间到了等它自然下汽了打开盖子，浓郁的红豆香味扑面而来
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步骤5/8
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倒入一袋牛奶
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步骤6/8
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搅拌均匀
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步骤7/8
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盛一碗，根据自己的喜好加入太古烘焙糖，再次拌匀就可以开吃啦
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最后一步
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成品图，奶香，红豆香，夹杂着西米的Q弹，午后甜品赶紧安排起来，用太古的烘焙糖，少一些负担，让下午茶更健康！
我这煮出来比较希，想要浓稠一点的可以适当加一点红豆和西米
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-11 · 河北省
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