是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌茄子的做法 点击查看大图

凉拌茄子

浏览 1423 · 收藏 62
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

aileen310

天儿又开始热起来了，凉拌茄子又会变成我家餐桌上长出现的一道菜了。
营养分析 查看详情

16克
4克
19克

224
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
大蒜 4瓣
、
酱油 1汤勺
、
盐 少许
、
葱花 少许
、
辣椒 两勺
、
味精 1克
、
花椒油 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

辣椒油我前面发过怎么做，它是川菜的灵魂，喜欢吃川菜的可以做一点。茄子和大蒜很配，能吃大蒜的建议放4.5瓣。酱油挺咸，盐适量加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-11

换个做法

凉拌茄子的相关分类

减脂食谱 粽子 蚕豆 蒜蓉小龙虾 四季豆 凉面 更多

凉拌茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许