燕麦鸡蛋三明治
今天用恰巴塔在做一个素食者的三明治,燕麦鸡蛋三明治,燕麦鸡蛋+小番茄+生菜+恰巴塔,就是一份快手的三明治 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
26克
18克
19克
369
千卡
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步骤1/14
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碗内打两个鸡蛋
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步骤2/14
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倒入1勺生抽
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步骤3/14
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倒入5克太古罗汉果烘焙食品用糖
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步骤4/14
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将鸡蛋打散之后,放入20克即食麦片
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步骤5/14
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搅拌均匀
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步骤6/14
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炒锅内放入15毫升花生油
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步骤7/14
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倒入打好的蛋液
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步骤8/14
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待凝结之后翻面焖2分钟即可出锅
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步骤9/14
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将一个恰巴塔一切为二
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步骤10/14
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铺上两片洗净的生菜
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步骤11/14
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放上煎好的燕麦鸡蛋
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步骤12/14
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铺上小番茄
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步骤13/14
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用牙签组合一下
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最后一步
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搭配一杯可可,简单的早餐就搞定了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-11 · 上海市
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