减脂苹果茶，做法简单还好喝
不知不觉就立夏了，又到了晒细胳膊炫细腿的时候了吧，哎，捂了一整个冬天外加一个春季，垫垫身上的小肉肉那叫一个如影随形不离不弃，你说愁人不愁人！来吧，奉上一款减脂苹果茶，供各位宝宝闲暇之余一展风采！
1克
2克
47克
191
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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苹果洗净切片，红枣洗净切片，红茶洗净，姜洗净切片，适量糖，一起放进锅中，加清水，水量看个人喜好，喜欢味浓就少加水，爱好味淡就多加水，大火煮开转小火15分钟左右关火。
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步骤2/4
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关火后撒入一小把枸杞，盖上盖子焖一会儿。
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步骤3/4
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关于煮茶的锅具可以有很多，我是用家里闲置的不锈钢奶锅煮的苹果茶，也很biu。
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最后一步
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盛上一杯，静静地享受下午茶时光！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-08
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