元气早餐
做早餐这件事是每天都很期待的事情,开启元气满满的一天很重要。
15克
22克
30克
345
千卡
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步骤1/10
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备好各种坚果碎
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步骤2/10
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备好自己喜欢的蔬菜和沙拉酱
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步骤3/10
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备好浆果类水果
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步骤4/10
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面包切丁
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步骤5/10
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2颗鸡蛋加入纯牛奶
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步骤6/10
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让面包丁浸泡在牛奶鸡蛋液里
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步骤7/10
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加入各种蔬菜和坚果碎
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步骤8/10
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再铺上水果
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步骤9/10
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放入蒸汽炸锅180度15分钟。
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最后一步
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元气早餐需要仪式感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-08
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