番茄加拿大北极虾滑团
家庭聚餐时一道做法不繁琐,营养又美味的番茄加拿大北极虾滑团。红彤彤晶莹剔透的番茄盅里,填满了鲜甜的北极虾肉丁。番茄酸甜开胃,虾肉低脂健康。 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
11克
83克
84克
756
千卡
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步骤1/8
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加拿大北极虾来自遥远的大西洋和北冰洋冰冷纯净的400米深海,北极虾捕捞以拖网为主,每网的收获大约4-8吨。从捕捞出水,到煮熟,再到速冻和装入冷库,全程只需要60分钟。国内市场上买到的北极虾,绝大多数是90-120、120-150这两个规格的船上煮熟、解冻即食的北极虾。
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步骤2/8
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加拿大北极虾去壳留仁切成小丁后,用刀背斩得细碎一些。
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步骤3/8
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加入料酒1勺、盐1克、胡椒粉1克、鸡蛋清1个,拌匀。
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步骤4/8
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在番茄顶部划十字刀,锅里烧开水,用叉子叉住番茄底部,放入沸水中煮3分钟。
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步骤5/8
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取出番茄,剥皮后,用勺子挖出瓤。
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步骤6/8
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将腌制入味的北极虾肉丁填进番茄。
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步骤7/8
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蒸锅烧开水,将填有北极虾肉丁的番茄底部朝上放在一个盘子里,将盘子放入蒸锅,中小火30分钟即可。
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最后一步
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蒸好后,取出,浇上蒸出来的汤汁,完成。
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发布于 2024-05-08 · 北京市
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