养生厨房之菠萝淮山糖水
浏览 14559 · 收藏 384
将做法保存到手机
淮山补脾养胃,生津益肺,菠萝生津止渴,祛湿消肿,此糖水可有效调养因冷饮过量而伤及的脾胃,加上酸甜可口的凤梨,非常适合夏季食用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠萝去皮,去钉眼切块,用淡盐水浸泡30分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
鲜淮山去皮,切块,枸杞准备好
-
步骤3/4
点击查看大图
鲜淮山,枸杞放入锅内加水5碗,大火煮沸,改小火煮20分钟
-
最后一步
点击查看大图
加菠萝,冰糖再煮10分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-08
换个做法
菠萝淮山糖水的相关分类
菠萝淮山糖水的相关推荐
-
#舌尖上的端午#波士顿龙虾两吃
191317人看过 -
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
438516人看过 -
黑椒土豆饼(小孩子喜欢的不得了)
395398人看过 -
山东炒鸡
1513368人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#芥末花螺
147107人看过 -
菌菇乌鱼汤
175052人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#波士顿龙虾
171666人看过 -
#我的女神“饭”儿#媲美大牌档的沙姜盐焗花螺!鲜到飞起
58435人看过 -
子姜小炒鸭
11804人看过 -
#中西结合还可以这么吃#紫菜煎蛋 紫菜厚蛋烧5
133641人看过 -
快手蒜蓉蒸波士顿龙虾
130924人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2838122人看过