快手蛋炒饭
55克
62克
223克
1624
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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隔夜米饭打散，加入鸡蛋搅拌均匀。
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步骤2/5
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两根火腿肠切丁。
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步骤3/5
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锅里倒油，放入鸡蛋米饭，慢慢炒香，变成粒粒分明后加入一勺盐。
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步骤4/5
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加入火腿肠，炒香后加入蚝油和香葱。
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最后一步
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成品。
早饭不知道吃啥的时候，这是我家的第一选择，简单、快速还好吃。我家三口人，所以饭弄得比较多，请根据自己家情况调整。香葱我一般买回来会切成葱花或者葱段放密封袋里然后冷冻，用的时候不要解冻，直接用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-07
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