这玩意真的好吃又简单，小朋友最爱
灵感来自于南瓜饼，喜欢吃芋泥馅的，但是没有卖 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
32克
10克
79克
643
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
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步骤1/4
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注意，需要小火炒成沙，以免糊锅
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步骤2/4
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南瓜用水分少的南瓜，其他南瓜水分太大费劲
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步骤3/4
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平底锅也可以，倒油小火把蛋液煎熟了就可以了
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最后一步
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家中如果有糯米粉，可以加点糯米粉到馅里比例1：1，会拉丝呀
跟自己自己喜好，加入配料，比如芝麻，枸杞，红枣。
如果吃不了，可以放冰箱里冷冻，想吃的时候拿出来解冻就可以了，再加热一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-07
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