泡菜鸡肉片
14克
63克
13克
416
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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提前准备好要用的所有食材
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步骤2/7
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西红柿切小块备用，鸡胸肉切片，用盐，味达美味极鲜酱油，黑胡椒，水淀粉，适量玉米油，腌制10分钟
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步骤3/7
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锅中倒入玉米油，油热翻炒西红柿块一分钟。
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步骤4/7
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加入300克水，放入豆腐和泡菜。
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步骤5/7
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沙司30克，2勺，黑胡椒适量，盐2克调味。
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步骤6/7
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汤汁煮开，下入腌好的鸡肉片煮3-5分钟。
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最后一步
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出锅前放入生菜即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-06 · 安徽省
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