零失败，甜而不腻的蚕豆糕
清新蚕豆糕，一道融合了传统与创新的甜点。选用新鲜蚕豆，搭配太古烘焙糖，不仅口感细腻，而且健康无负担。加入黄油和奶油，更增添了一份丰富的层次感和奶香。 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
83克
325克
923克
5661
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/11
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准备好全部食材。
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步骤2/11
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蚕豆剥去外壳后再剥掉外皮。
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步骤3/11
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锅中加入清水，加入1小勺盐。
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步骤4/11
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煮开后将蚕豆瓣倒入锅中焯水3分钟左右，直至蚕豆熟透。
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步骤5/11
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然后放入料理机中，加入太古烘焙糖，奶油和黄油搅拌成细腻的蚕豆泥。
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步骤6/11
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将蚕豆泥倒入锅中，用小火慢慢翻炒，当蚕豆泥开始变得稍微干燥时，炒至蚕豆泥变得干爽，不粘锅，且颜色均匀时，即可关火。
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步骤7/11
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把蚕豆泥分成八份，搓成圆形。
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步骤8/11
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模具上刷一层玉米油将（防粘），把蚕豆泥放入模具中，轻轻一压脱模。
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步骤9/11
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好看又好吃的蚕豆糕就完成啦！
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步骤10/11
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放入冰箱冷藏半小时左右定型。
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最后一步
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这道蚕豆糕不仅口感细腻，而且营养丰富。零卡糖的加入，使得这道甜点更加健康。无论是作为下午茶的点心，还是作为朋友聚会的甜品，都是不错的选择。
翻炒过程中，要注意火候，避免烧焦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-06
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