清凉水果冻
今天立夏，是时候在冰箱里准备一些吃食啦 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
8克
7克
28克
204
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好需要的材料
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步骤2/8
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牛奶加入10克太古的罗汉果烘焙糖搅匀烧开后加入20克白凉粉搅匀后放至微凉
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步骤3/8
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倒入提前准备好的容器中，只倒容器的一半哈，放入冰箱冷藏半小时
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步骤4/8
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利用这半小时时间把水果切丁，250毫升的水加入10克的太古的罗汉果 烘焙糖搅匀烧开后加入25克的白凉粉搅拌均匀后放至微凉
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步骤5/8
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把水果丁放入容器中再倒入微凉的白凉粉水，放冰箱冷藏半小时后取出
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步骤6/8
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晶莹剔透的水果冻就做好了
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步骤7/8
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完美
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最后一步
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配上茶水，美美的下午茶
1.糖的量可以适当减少
2.白凉粉的量可以适当增加一点，会更加Q弹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-05
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