广东|莴笋炒肉片
莴笋炒肉片可以强壮机体、防癌抗癌。 莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
30克
5克
18克
361
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/9
点击查看大图
瘦肉切片,放入腌肉调料拌匀,腌制一会儿,莴笋、大蒜、生姜切片备用
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤4/9
点击查看大图
放入姜蒜炒出香味
-
步骤5/9
点击查看大图
放入肉片
-
步骤6/9
点击查看大图
炒至断生,放入莴笋片
-
步骤7/9
点击查看大图
加入少许清水、盐
-
步骤8/9
点击查看大图
炒熟即可
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-04 · 广东省
莴笋炒肉片的相关分类
莴笋炒肉片的相关推荐
-
莴笋炒肉
167661人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
372849人看过 -
凉拌莴笋丝
11980740人看过 -
家常麻婆豆腐
34848033人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
734713人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1483452人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
881504人看过 -
酸辣土豆丝
40345470人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
956863人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
600316人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1852376人看过 -
苏州/家常快手菜/清炒莴笋
168769人看过