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洋葱孜然牛排粒

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谁还不会做牛排，赶快学起来哦，这样做出来的牛排，牛肉鲜嫩多汁，洋葱爽口入味，低脂低卡高蛋白，营养美味又解馋。 参与活动: #还不会做牛排的看这里！在家就能做出五星级风味！#
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21克
28克
39克

360
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 一块
、
洋葱 一个
、
孜然粉 一勺
、
料酒 适量
、
老抽 1勺
、
生抽 一勺
、
黑胡椒酱 1勺
、
淀粉 一勺
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
辣椒粉 1勺
、
胡椒粉 少量
、
白芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-04

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