春笋腊肉蒸蛋煲饭
即有春天的生机也有腊味的诱惑，自己做起健康美食！
98克
32克
23克
1085
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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买的春笋去皮，焯水放起来，随时可以吃，鲜嫩有营养。
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步骤2/4
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砂锅做米饭，提前泡发1个小时，放进锅内蒸8分钟，同时把鸡蛋煎到七成熟即可
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步骤3/4
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把腊肉春笋和所有食材放在锅内翻炒，倒入砂锅，继续蒸5分钟。
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最后一步
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放入蒸蛋，抄好的油菜，出锅，可以淋上喜欢的拌饭汁或辣椒油等等，随心所欲，岂不快哉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-03 · 辽宁省
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