红焖茄子
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2克
9克
39克
182
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净,切块,放盆中浸泡,以防快速氧化
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步骤2/4
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油锅爆香姜和蒜,放入茄子翻炒均匀
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步骤3/4
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放入生抽和盐,加入适量清水焖煮
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最后一步
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起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-03
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