春季养生之黑芝麻馒头
现在人们对饮食的要求越来越高。不但要求干净无添加,更多的还追求健康和养生,所以越来越多的人们喜欢自己在家动手做美食,不但保证了干净健康无添加。还可以多种多样 今天我就用这款馒头自发粉,做一款春季养生的黑芝麻馒头 自发粉310克,糖30克,水185克,芝麻酱50克 ,黑芝麻粉10克,玉米油20克
47克
10克
50克
356
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
所有材料全部混合,放入厨师机里
-
步骤2/10
点击查看大图
揉成光滑面团
-
步骤3/10
点击查看大图
分割成70克一个的面团,整形,揉圆
-
步骤4/10
点击查看大图
发酵,温度35度,湿度70%
-
步骤5/10
点击查看大图
大约30分钟,发酵到2倍大
-
步骤6/10
点击查看大图
冷水上锅,水开上汽以后,再蒸15分钟,最后焖5分钟再取出来
-
步骤7/10
点击查看大图
成品
-
步骤8/10
点击查看大图
成品
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-03
黑芝麻馒头的相关分类
黑芝麻馒头的相关推荐
-
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
474434人看过 -
#放假请来我的家乡吃#生煎包
191095人看过 -
米糕
55723人看过 -
入口即化的绿豆糕 #初夏搜食#
11776005人看过 -
#女神野餐记#山药红豆糕
149380人看过 -
#一蔬一饭皆告白#暄腾腾的南瓜发糕
140302人看过 -
松软香甜爆好吃!3个鸡蛋+面粉,平底锅一烙就搞定~
751307人看过 -
柔软鲜美的韭菜盒子
106132人看过 -
#女神野餐记#黑芝麻糯米饼
141684人看过 -
#春天的鲜味#芝士青团
143975人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5679764人看过 -
绿豆糕#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#
3175484人看过