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春季养生之黑芝麻馒头

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冰糖雪梨美食记

现在人们对饮食的要求越来越高。不但要求干净无添加，更多的还追求健康和养生，所以越来越多的人们喜欢自己在家动手做美食，不但保证了干净健康无添加。还可以多种多样 今天我就用这款馒头自发粉，做一款春季养生的黑芝麻馒头 自发粉310克，糖30克，水185克，芝麻酱50克 ，黑芝麻粉10克，玉米油20克
营养分析 查看详情

47克
10克
50克

356
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
黑芝麻酱 50克
、
新良家宴馒头自发粉 310克
、
水 185克
、
糖 30克
、
玉米油 20克
、
黑芝麻粉 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-03

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