南瓜小米粥
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质;小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。
3克
11克
96克
441
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
黄小米、贝贝南瓜、红枣。
-
步骤2/7
点击查看大图
小米清洗干净,红枣对半切开去核,南瓜切小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
水开放入小米和红枣。
-
步骤4/7
点击查看大图
5分钟左右再倒入南瓜。
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖煲,小火煲20分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
时间结束,软糯粘稠的小米粥熬好了。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-01 · 广东省
南瓜小米粥的相关分类
南瓜小米粥的相关推荐
-
番茄鸡蛋疙瘩汤
92人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#川香大虾
11725人看过 -
麻辣小龙虾
5837人看过 -
土豆烧肥牛
2244人看过 -
加拿大红鱼烧年糕
190人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#火龙果贝果
10788人看过 -
【宝宝辅食】鸡蛋山药粉小饼干
5388人看过 -
椰汁马蹄爽糖水
1782人看过 -
超好吃😋零失败的芝士脆脆棒🧀️解馋小零食
3643人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#小方块饼干
16088人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#杏仁片纸杯蛋糕
9493人看过 -
安徽撒汤
190人看过