就是炒茄子
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营养分析
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31克
4克
18克
359
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
茄子去皮 切成小块 这里切完之后放锅里干煸了一下 编出水分 这样炒的时候可以少放些油
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步骤2/5
蒜沫切好备用
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步骤3/5
适量油 放入之前的茄子 再次煸炒 等茄子差不多的时候再放入蒜沫煸香
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2024-05-01 · 北京市
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