低卡又好吃的早餐
14克
13克
3克
187
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
去皮鸡腿肉平底锅煎熟
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中打入鸡蛋然后盖上全麦饼,翻面把切好的生菜铺上
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡腿肉切块放上
-
步骤4/6
点击查看大图
加入马苏里拉芝士
-
步骤5/6
点击查看大图
饼皮对折翻个面微煎一下,融化芝士
-
最后一步
点击查看大图
配上一杯黑咖开启元气满满的一天。今日早餐460大卡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-01 · 河南省
早餐的相关分类
早餐的相关推荐
-
快手美味#新奥尔良烤翅~空气炸锅美食
1107958人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
972097人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
176022人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67447897人看过 -
#打工人的健康餐快手早餐手抓饼
84436人看过 -
鸡汁上汤娃娃菜
869307人看过 -
低卡营养早餐
11493人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
950579人看过 -
蒜蓉大虾
10060人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
425750人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
255607人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1423577人看过