超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯
3克
43克
14克
250
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
豆芽清洗干净
-
步骤2/13
点击查看大图
焯水后捞出
-
步骤3/13
点击查看大图
鸡胸肉切薄片
-
步骤4/13
点击查看大图
香菜,蒜、小米辣切碎
-
步骤5/13
点击查看大图
锅里烧热油,爆香蒜末和小米辣
-
步骤6/13
点击查看大图
放入鸡肉炒至变色
-
步骤7/13
点击查看大图
然后加入酱油翻炒
-
步骤8/13
点击查看大图
再加入豆芽和醋翻炒
-
步骤9/13
点击查看大图
最后加入盐和香菜
-
步骤10/13
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤11/13
点击查看大图
红薯烤熟作为主食
-
步骤12/13
点击查看大图
盛出摆拍即可
-
最后一步
点击查看大图
低卡健康午餐做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-30 · 广东省
鸡肉炒豆芽配红薯的相关分类
鸡肉炒豆芽配红薯的相关推荐
-
自制大拌菜
378610人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
445571人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
325719人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
625654人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
565845人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
397529人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
381033人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
749339人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
318145人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25034846人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8374954人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10988321人看过