超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯
3克
43克
14克
250
千卡
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步骤1/13
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豆芽清洗干净
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步骤2/13
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焯水后捞出
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步骤3/13
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鸡胸肉切薄片
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步骤4/13
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香菜,蒜、小米辣切碎
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步骤5/13
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锅里烧热油,爆香蒜末和小米辣
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步骤6/13
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放入鸡肉炒至变色
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步骤7/13
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然后加入酱油翻炒
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步骤8/13
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再加入豆芽和醋翻炒
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步骤9/13
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最后加入盐和香菜
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步骤10/13
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翻炒均匀即可
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步骤11/13
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红薯烤熟作为主食
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步骤12/13
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盛出摆拍即可
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最后一步
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低卡健康午餐做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-30 · 广东省
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